［ダイエット］疲れた

ダイエットでいいのかわからないけど、とにかく汗をかいたので、ダイエット。
部屋掃除した。汗ダラダラ。
とりあえず半分終った。
あと半分は・・・。疲れた。
Heat up!!つけながら頑張った。2回まわりました。それだけの時間掃除してました。
あ〜腰いたー。

教訓・・・掃除はためずにちょくちょくやりましょう☆
って自分に言い聞かせてみた。*1

今日は水分昨日より進みが速いです。
3分の1は飲んだ。
今日の夜も外食だからそれまでには飲み干したい。

*1:でもまたためてしまう・・・